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Findest du es ausreichend abwechslungsreich?
ja passt wunderbar
ne könnte spannender sein
Kannst du die Bauchspannung während der Stunde gut halten ?
ja ich denke schon
bin mir nicht sicher
nein, ich komme immer wieder raus
Spürst du Veränderungen bzgl deines Beckenbodens?
ja, positive!
ja, negative...
nein, kein Unterschied zu vorher
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