Aktuelle Onlinekurse diese Woche, mit Steffi

 

Zugang über Zoom, online live, oder Aufnahme/Recording zum flexiblen Nachholen hinterher

Link via Steffi , Buchung über "Stempelkarte für Onlinekurse " oder den jeweiligen Kurs als ganzen Kurs. Oder Flatrate für 3 bzw 6 Monate

 

FR 03.07.2026

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)

SO 05.07. 2026:

  • 09:15 - 09:45 Tabata
  • 10:00-10:20 PIlates
  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)
  • 18:30-19:10 Hula Hoop HIIT 
  • 20:00 -20:15 Beckenbodenfocus

MO 06.07. 2026:

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)

DI 07.07.2026:

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)
  • 18:30-19:30 Pilates
  • 20:00 -20:15 Beckenbodenfocus

MI 08.07.2026

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)
  • 18:30-19:30 Kugelrund fit& aktiv Schwangerenkurs

DO 09.07.2026

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)
  • 19:15-19:45 Hantelworkout 
  • 20:00 -20:15 Beckenbodenfocus

FR 10.07.2026

  • 18:00-18:15 Starke Mitte (Bauch/Rücken)